Fragen mit dem Tag 'met'

@meanderingmoose, BINGO! Einen Unterschied, dass das kauen macht keinen Sinn im großen Plan der Dinge. Vielleicht 1-2 Kalorien, großzügig zu sein. @ChristopherBruce eine neue Frage mit diesen beiden Kommentar ...
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Re: Berühren Sie Ihre Zehen (nicht erwähnt in 30)

Meine Mutter konnte berühren die Fersen der beiden Händen auf dem Boden bis zum Alter von 89 Jahren. Sie hatte kurze Beine und einen langen Oberkörper. Ist es wahrscheinlich, dass jemand, der nicht erreichen können, seine Zehen hat einen kurzen Oberkörper und lange Beine im Vergleich mit der norm? ...
28.03.2018, 13:33:03
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Ist körperliche Bewegung schlecht für kurzsichtige Patienten?

Ich habe Myopie und meine Brille sind -6.50(sphärisch),-0.75 (Cyl) [Rechtes Auge] und -6.00(sph), -1.50(cyl) [linkes Auge]. Ich bin ein 23 Jahre Alter Mann. Ich tun körperliche übungen wie push-ups, sit-ups, Knirschen, etc. Vor kurzem habe ich ein Fitnessstudio beigetreten, und ich bin daran interessiert zu beginnen Gewichtheben übungen. Ich habe gehört, dass harte übung kann sich verschlechtern die Sehkraft der hohe kurzsichtigen Patienten. Sollte ich weiter mit ihm? Ich wirklich wollen, um diese übungen mache ...
09.12.2015, 17:11:08
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Wie trainierst du für mehrere Fähigkeiten?

Ich habe gesehen, infograph, die erklärt, was Belastung, Wiederholungen, Sätze etc. Sie müssen für jedes Ziel oder aptitude: Aber was würden Sie tun, wenn Sie Ihre endgültige Ziel war es, zwei von Ihnen? Sagen Sie, Sie wollten eine Menge Kraft sowie Ausdauer zum Beispiel. Wie würdest du Vorgehen? Würden Sie Folgen Sie den Graphen Empfehlungen für einen Tag oder eine Woche auf ein Ziel und dann in der nächsten Woche ist für das andere Ziel? Würden Sie den Durchschnitt aus den Variablen? Würden Sie verbringen mehrere Monate auf eine und dann die an ...
04.12.2016, 15:00:25
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Was ist die beste übung, um mehr gut definiert abs, ein.k.eine Muskel-Hypertrophie

Ich habe im internet gesucht für core-übungen für den Aufbau abs, und ich bin ein bisschen verwirrt. Einige sagen, dass sit-ups ist ideal für gut definierte abs, während einige sagen, dass Sie nur besser werden bei sit-ups und sonst nichts. Ich verstehe, dass sit-ups ist besser als nichts, und dass es den Aufbau der abs in gewisser Weise. Meine Frage ist, was ist die beste übung für die immer so groß/gut definiert abs möglich? Und wie viele Wiederholungen und Sätze? ...
30.09.2017, 16:59:55
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Wie zu verwenden psoas in flutter kicks?

Exrx und andere Quellen behaupten, dass flutter kicks sind eine gute psoas-übung. Mein psoas eng sind, und ich verwenden Sie einen tennis-ball zu lockern Sie auf. Wenn ich flattern Tritte, spüre ich das Training in meine Hüfte Beugemuskeln, in der Innenseite des Oberschenkels, und in meinem unteren Rücken. Aber nichts im psoas. Gibt es eine Möglichkeit kann ich gewährleisten, dass die flutter kicks Arbeit der psoas, statt die anderen (vermutlich Kompensation) Muskeln übernehmen? ...
27.05.2016, 04:40:32
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ist es gesund, laufen jeden Tag mindestens 5 km, wenn übergewicht?

Ich bin 180 cm und 94 kg und ich Laufe jeden Tag 5 km mit pace von 5:00-5:30 min/km und am Wochenende Lauf ich 10+ km. Ist es gesund für meinen Körper im Allgemeinen? ...
28.03.2013, 02:32:06
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Wie sollte ich verfolgen workouts, die auf eine magnetische Heimtrainer?

Ich kaufte vor kurzem eine magnetische Heimtrainer, um zu versuchen und Holen Sie sich extra-training rund um die Familie (in der Regel tun Mountainbiken mit android-app und mapmyride.com). Ich bin ein bisschen verwirrt, wie kann ich das genau protokollieren des workouts. Das Fahrrad hat verschiedene Programme drauf, die arbeiten alle gut. Mein Problem ist, dass, ob Sie festgelegt haben, auf die einfachste Ebene oder härtesten ändert es nichts an der Distanz. Lassen Sie mich erklären. Ich kann es auf manuell für 5 Minuten auf ...
20.09.2010, 06:08:03
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Rechten Bein immer Muskelkater nach dem schwimmen, 1000m

Ich war schwimmen im pool für über fast ein Jahr jetzt. Ich bin in der Lage zu schwimmen Freistil 500 m in 30 Minuten in leicht Tempo. (Ich weiß nicht, ob es gut ist oder verbessert werden muss). Die nächsten 500m werde ich weiter trainieren, meine Beine und Schultern für kick und ziehen. Also ich weiß 50m kickboard - 100m ziehen, bis ich die Reichweite 500m-Marke. Die gesamte routine sieht wie folgt aus. | Tätigkeit | Abstand | Bemerkungen | |-----------+----------+----------| | freestyle | 500m | 25m X 20 | | kickboard | 50m | ...
22.10.2017, 16:51:36
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Vitamin D vs vitamin D3

Was ist der Unterschied zwischen vitamin D und vitamin D3 ? In Bezug auf die Ergänzung und Effekte auf den Stoffwechsel / Körper ? ...
02.05.2014, 12:26:01
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Wie Bereite ich mich Für den Betrieb In Sehr Kalten Wind, Regen oder Schnee?

Ich werde unterwegs sein, um Chicago, IL Anfang Dezember und ich bin training für einen marathon. Welche Art der Vorbereitung und die Ausrüstung muss ich weiter trainieren, während ich dort bin? Ich habe mehrere marathons, und ich habe laufen über den winter in den Süden der USA. Ich bin bereit, zu laufen in Wetter bis zu 35 Grad Celsius, mit wenig wind, Regen oder Schnee. Während der Woche bin ich in Chicago, ich Plane, mindestens 5-7 Meilen an den meisten Tagen, mit einem langen Lauf von 15-20 km an einem Tag. Historische Wetter zeigt, dass die Durchschnittli ...
20.04.2010, 14:00:38
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