Fragen mit dem Tag 'definition'

@missjgussy - Es ist nicht klar aus der Frage, haben Sie schon eine Pause vom laufen, und versuchen, Sie zurück zu bekommen, oder hat dies geschah über eine Reihe von Jahren? @JohnP Oder die Frage könnte sein: ...
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Was kann die Ursache für eine unerwartete Gewichtszunahme mit konstantem Training und Kalorien-Kontrolle?

Ich bin versucht zu verlagern, eine Menge von Fett, und ich habe angefangen, mein Spiel. Ich mache 4 mal die Woche GEWICHTE (1-Stunden-Sitzungen), und versuchen zu gehen für 2 30-40 Minuten läuft top. Auf top von, dass ich tracking Kalorien mit Livestrong-app, und wurden im Ziel für vierzehn Tage. Der ersten Woche verlor ich 5, gute Nachricht. Diese Woche habe ich Gewinne 7!!! Was könnte ich übersehen haben? Meine Kalorien sind streng kontrolliert, ich bin viel Sport treiben. Wie kann es gehen? Ich Wiege mich am Freitag morgen, nachdem mei ...
18.10.2016, 13:46:46
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Wie kann ich den übergang von adipösen zu Mesomorph?

Ich bin eine übergewichtige person und der arbeiten, die für etwa zwei Monate jetzt, ich mache 30 min cardio und 30 min anheben (in der Regel Ober-Körper 3 x 10-12 , 110-130 kg, je nach Bereich). Ich weiß, dass ich eine bessere routine, um Muskeln aufzubauen , aber meine Frage ist , gibt es etwas falsch mit Muskelaufbau und den übergang von fettleibigen bis endomorph Körper-Typ oder sollte ich gehen von adipösen, um "fit" zu endomorph? Wenn ich den übergang direkt , welche übung empfehlen Sie Gewichtheben weisen? Ich bega ...
21.12.2012, 17:27:08
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Re: Berühren Sie Ihre Zehen (nicht erwähnt in 30)

Meine Mutter konnte berühren die Fersen der beiden Händen auf dem Boden bis zum Alter von 89 Jahren. Sie hatte kurze Beine und einen langen Oberkörper. Ist es wahrscheinlich, dass jemand, der nicht erreichen können, seine Zehen hat einen kurzen Oberkörper und lange Beine im Vergleich mit der norm? ...
28.03.2018, 13:33:03
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Energieumsatz (Kalorienverbrauch) Gleichung für die Ausführung

Es gibt zahlreiche online-Kalorien-Rechner zum laufen (z.B. runners world). Was ist die zugrunde liegende Formel für die Berechnung der Energie-Aufwand beim laufen? Dieser Beitrag hat eine ausgezeichnete Antwort für die analog der verbrannten Kalorien während des Tages. ...
26.08.2019, 03:23:11
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